Feng Shui personal: 10 consells per a una bona vida

El passat mes de juliol moria Shigeaki Hinohara, un metge japonès que va arribar als 105 anys deixant un llegat més de 100 llibres (ja veieu que mai no s’hi posava per poc...) amb recomanacions per una vida sana i feliç i, en conseqüència, llarga com la seva pròpia.

Va crear l’anomenat “New Elderly Movement” (que ve a significar una cosa així com “el moviment de la nova gent gran”) i una de les seves publicacions més venudes és “Living Long, Living Good” (“llarga vida, bona vida”).

Com que molt poca obra seva es troba traduïda al castellà al català (jo només n’he trobat una: “Un estilo de vida y otros discursos con comentarios y anotaciones”), aquí un resum d’alguns dels seus consells:

1.      Puja les escales i carrega tu mateix amb les teves coses.

2.     Comparteix el que saps (el Dr. Hinohara impartia més de 100 conferències l’any).

3.     No et jubilis perquè, si estimes el que fas, no cal deixar-ho).

4.    Planifica les coses amb antel·lació.

5.     Fuig del sobrepès.

6.    L’energia et ve, sobretot, de sentir-te bé; per tant, fes com els nens, fuig dels horaris i gaudeix molt fins que tinguis gana o son.

7.     Troba un model a seguir. Quan t’enfrontes a un problema t’anirà bé preguntar-te què faria aquest model en la mateixa situació.

8.    No et preocupis massa per res, perquè la vida és impredictible.

9.    No t’obsessionis pels diners perquè, quan marxis, no te’ls podràs pas endur.

10. Si vols allunyar-te del dolor, has de fer alguna cosa divertida. Gaudir de la música i dels animals de companyia poden alleujar-lo.

Si la longevitat del Dr. Hinohara és exemples del resultat de l’aplicació de les seves pròpies teòries, potser val la pena tenir-les en compte, oi?

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com