Translate

dimarts, 14 de novembre de 2017

Més enllà del Feng Shui: Saviesa ancestral

Avui voldria compartir algunes màximes atribuïdes a les creences dels indis nord americans. Si he d’ésser honesta, haig de dir que en desconec la font exacta. Sigui com sigui, si més no, crec que es tracta de consells interessants, adients per als moments convulsos que vivim tots plegats.

Aquesta és la meva tria:

- Cerca’t a tu mateix pels teus propis mitjans. No permetis que d’altres facin el camí per tu. És teu i només teu. D’altres poden caminar amb tu però ningú no pot seguir-lo en lloc teu.

- Sigues tolerant amb aquells que han perdut el camí. La ignorància, la pressumpció, la ira, la gelosia i la cobdícia provenen d’una ànima perduda.

- Respecta totes les coses que són al damunt d’aquesta terra, siguin persones, animals o plantes.

- Mai no parlis dels altres de mala manera. L’energia negativa que diposites a l’Univers es multiplicarà quan retorni a tu.

- Honora els pensaments, desitjos i paraules de totes les persones. Mai no els interrompis ni te’n mofis, ni els imitis de forma grollera. Permet a cada persona el dret a la seva expressió personal.

- Els pensaments negatius ocasionen malaltia a la ment, al cos i a l’esperit. Practica l’optimisme.

- Els nens són les llavors del nostre futur. Sembra amor als seus cors i rega’ls amb saviesa i lliçons de vida. Quan creixin, deixa’ls espai per tal que ho puguin fer.

Mantén-te equilibrat. La teva persona espiritual, la teva persona emocional i la teva persona física, totes elles, tenen la necessitat d’ésser fortes, pures i saludables.

- Exercita el cos per enfortir la ment. Creix espiritualment per guarir enfermetats emocionals.

- Pren decisions conscients sobre qui seràs i com reaccionaràs. Sigues responsable dels teus propis actes.


Respecte, consciència, tolerància, amor… En definitiva, allò que ens fa persones.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dilluns, 6 de novembre de 2017

Feng Shui viscut: Sabatilles per sabates

Abans de comentar aquesta imatge, fer notar que correspon a un rebedor un pèl estrany perquè és un rebedor "extern", com si fos al replà d'una escala per entendre'ns.

Quan vaig demanar opinió als meus seguidors a través de les xarxes, algú va expressar incomoditat en sentir com si alguna cosa li hagués de caure al cap. Certament, si algú seu en aquesta bancada, pot experimentar aquesta sensació. És més, tancar la porta d'una revolada, un corrent d'aire... podrien fer trontollar i caure les ampolles buides que hi ha al prestatge. Amb aquests coses sempre cal anar amb compte i evitar riscos. El fengshui és, per damunt de tot, harmonia.

M'agradaria destacar un fet simbòlic: Veure un rellotge només arribar ens condiciona a viure presoners del temps. 

Dit això, el que em va portar a parlar d'aquesta fotografia són les sabates desades a sota del banc.

Els qui em llegiu sabeu que sempre parlo de neteja, ordre i buit com a principis indispensables abans d'aplicar fengshui en un espai. Hi ha res més brut que la sola d'unes sabates? La idea de treure'ns-les abans d'entrar a casa i de posar-nos-les en marxar em sembla fantàstica. Un costum nipó que crec que hauríem d'importar sense pensar-nos-ho gens. 

Si voleu llegir més consells sobre entrades i rebedors, feu clic aquí.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

divendres, 3 de novembre de 2017

Més enllà del Feng Shui: El nostre lloc dins el sistema

Heu sentit a parlar mai de constel·lacions familiars? Per als qui no, es tracta d’una metodologia psicoterapèutica (creada per Bert Hellinger, nascut a Alemanya el 1925), el punt de partida de la qual és el lloc que cadascú ocupa dins del seu sistema familiar.

Encara que sembli massa simple, això és: que els pares facin el rol de pares i que els fills facin el paper de fills.

Sempre segons aquesta teràpia sistèmica, tot sovint, a les famílies hi ha un fill o una filla que actua com a pare o mare i a l’inrevés, a les parelles hi ha que sembla el fill o la filla de l’altre/a, etc. En alguns casos, les constel·lacions posen de manifest patrons que esdeven crònics al llarg de generacions fins que s’hi posa el focus i es treballa.

No endebades, els psicòlegs afirmen que aproximadament un 70% dels problemes psicològics que afecten la majoria de persones es troba directament lligat a la història i les relacions familiars.

En un taller de constel·lacions el client exposa el problema al terapeuta. Aquest dirigeix una escenificació d’aquest conflicte situant tots els implicats (amb persones que els personifiquen, per exemple), observa com se sent cadascú en el seu paper i en la seva situació i els fa interactuar i parlar per restablir l’ordre dins del sistema.

No només s’aplica a nivell familiar. Esdevé útil també per aplicar a una empresa o a qualsevol altre organització que se us acudeixi. Conec de primera mà, per exemple, el cas d’una parella que va constel·lar, amb èxit, la seva relació amb el seu habitatge per poder marxar a un de molt millor. Fins que no ho van fer, totes les temptatives de llogar un espai nou es frustraven fins i tot quan semblava que ja estava tot lligat.

La proposta de Hellinger va sorgir de la recerca feta sobre el trauma col·lectiu que al seu país va suposar l’holocaust i la transmissió del patiment i la culpa a través de diverses generacions.


Dit això, no estaria de més constel·lar el conflicte entre Catalunya i Espanya. Una proposta a afegir a la del tan demanat diàleg.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dijous, 26 d’octubre de 2017

Feng Shui: La democràcia cau en picat

Sabeu que els assessors de fengshui i 4 pilars (astrologia xinesa) també podem ajudar en la creació de logotips?

El fengshui permet disposar d’informació molt valuosa a l’hora de dissenyar un logotip, triar colors corporatius,  planificar targetes de visita, etcètera.  Es tracta que la imatge d'un projecte reflecteixi un desenvolupament sense entrebancs. 

Un cop més, aquests coneixements mil·lenaris aporten eines de millora per tal que l'energia flueixi i no es bloquegi.

Es tenen en compte tant aspectes simbòlics com l'ús dels cinc elements (foc, terra, metall, aigua i fusta). Pel que fa als darrers, cal que es facin servir els relacionats amb la naturalesa de l'empresa i, encara millor, també els que, segons l’astrologia xinesa, afavoreixen el seu líder. En aquest cas, els elements es tradueixen en formes i colors.

Com a exemple de logotip d'èxit, us proposo el d'El Corte Inglés (i us avanço que no cobro per fer-ne publicitat; sincerament, no crec que en necessiti massa...) Aquests són els seus encerts:

- Una fletxa que apunta cap a la dreta, el sentit que ens parla d’anar endavant de forma ràpida.

- El nom de l’empresa muntat en aquesta fletxa per cavalcar-hi aprofitant-ne aquest impuls.

- El color verd correspon en fengshui a l’element fusta i aquest s’associa al comerç, a la competitivitat i a productes com mobles, comestibles, roba, llibres i papereria, entre d’altres, molt adient a la firma en qüestió.

Un logo, doncs, molt encertat que no ho seria tant si:

- La fletxa apuntés cap a l’esquerra o cap avall

- La marca es trobés a l’esquerra o a sota de la fletxa.

- Es fes ús d’altres elements menys adequats.

Dit això, m'agradaria parlar de l'efecte que em va fer, la primera vegada que la vaig veure, la imatge que il·lustra aquest article. Observareu  que la paraula "democràcia", que apareix diverses vegades en color gris, també hi surt ressaltada en color taronja, tot descendent en diagonal aprofitant les síl·labes de les anteriors; en definitiva, una democràcia que cau, amb la simbologia que això comporta. 

Pel que fa als colors, val a dir que l'element metall (color gris, que, entre d'altres, representa l'ordre) ataca l'element foc (color taronja). Fóra interessant reconsiderar quins colors podrien haver estat més adequats. 


El logotip crea la realitat o la realitat crea el logotip? El cert és que es tracta d'un peix que es mossega la cua i que, sigui com sigui, es retroalimenten. No estaria de més redissenyar-lo quan no és afí al que volem obtenir.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dilluns, 16 d’octubre de 2017

Feng Shui: Taules que marquen diferències

Hi ha una afirmació que mai em canso de fer: L’espai on vivim o treballem ens condiciona més que no ens pensem. Un proverbi xinès diu: «Si vols canviar el món, dóna tres voltes per casa teva» Per això, si hi fem modificacions, podem notar millores en molts aspectes.

Sense aprofundir-hi en excés, la simbologia present en un entorn deixa entreveure molt del que allí s’hi experimenta. Si voleu, podeu fer l’exercici d’analitzar alguna part de casa vostra o del vostre lloc de treball per intentar descobrir quina part de la vostra vida reflecteix.

No cal anar molt lluny per trobar un exemple recent vinculat amb la realitat que estem vivint a Catalunya. La imatge de Felip VI assegut davant d’un quadre amb la imatge d’un ben armat Carles III (i el que aquest representa) mentre fa un discurs amenaçador ha estat comentada per molta gent.

Avui m’agradaria fer-vos notar un altre cas també relacionat amb la situació política actual.

Us heu fixat que la taula de reunions que fan servir Rajoy i els seus ministres és rectangular i la que utilitzen Puigdemont i els seus consellers és rodona?

Mentre que la primera -amb la presidència en un extrem- subratlla que hi ha una jerarquia i, per tant, una autoritat, la segona -sense cap seient amb un protagonisme marcat- sembla que convida més al diàleg.


I, encara, una cosa més: Rajoy hi apareix d’esquena a un balcó o finestral, la qual cosa representa, segons el fengshui, manca de solidesa i d’estabilitat. Jo hi afegiria que, més enllà d’això, aquest aspecte denota que viu d’esquena al que està succeint, com solia fer, ja, quan parlava d’uns “hilillos de plastilina”. I és que no hi ha més cec que el qui no vol veure i es gira d’esquena...

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com


divendres, 6 d’octubre de 2017

Feng Shui personal: Missatges de l'aigua

El títol d’aquest article correspon al d’un llibre publicat el 1999 pel doctor japonès Masaru Emoto amb el subtítol “La bellesa oculta de l’aigua”. El trobareu en castellà editat per La liebre de marzo, acompanyat d’un DVD amb un interessant documental.

Amb textos il·lustrats per multitud de fotografies, mostra els resultats del treball de recerca de més de vint anys dut a terme per ell i el seu equip sobre l’anàlisi de mostres d’aigua cristal·litzada –procedents de molts països- i de com aquesta es veu influïda per factors com la música o la consciència de les persones.

Així, la bellesa i la simetria dels cristalls formats per aigües no contaminades o sotmeses a música clàssica o etiquetades amb paraules com “gràcies” o “comprensió” contrasten amb la lletjor i la irregularitat de les procedents de rius contaminats o exposades a sorolls o etiquetades amb mots com “odi”.

Sembla, doncs, que uns estudis que van començar amb la voluntat d’avaluar aigües d’orígens diferents van acabar evidenciant que les emocions i els pensaments humans poden alterar l’estructura de l’aigua.

Si ens aturem a pensar que el cos humà està format per un setanta per cent d’aigua, potser allò que sempre es diu que els pensaments creen realitats comenci a tenir més sentit que mai.

Diu Emoto: “L’aigua és el mirall que té la capacitat de mostrar-nos allò que no podem veure”.

Si el tema us interessa, a més de llegir el llibre, podeu trobar-ne molta més informació a www.masaru-emoto.net.


fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dimecres, 4 d’octubre de 2017

Feng Shui personal: La respiració conscient en 4 passes

Respirar de forma conscient ens ajuda a rebaixar els nivells d'ansietat.

En què consisteix? Es tracta de:

1.  Posar tota l'atenció en la nostra respiració. Una manera de practicar-la és:

2.  Inspirar omplint bé la part baixa dels pulmons (si ho feu bé, ho sabreu perquè el vostre abdomen s'inflarà en inspirar).

3. Retenir l'aire. És important que els temps d'inspiració, pausa i expiració siguin els mateixos. Per exemple: Inspirem mentre comptem fins a 4, retenim l'aire mentre comptem fins a 4 i expirem mentre comptem fins a 4.

4. Expirar tot buidant bé els pulmons per tornar a començar.

Feu-ho en qualsevol moment del dia en què us sentiu neguitosos, tensos, amoïnats... o, senzillament, feu-ho de tant en tant. Ho podeu fer mentre seieu però també mentre us moveu. No cal que sigui molta estona ni que estigueu aïllats a l'hora de practicar-ho. Proveu-ho!

Unes porques respiracions conscients us ajudaran a sentir-vos millor físicament i mentalment.


fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dilluns, 18 de setembre de 2017

Feng Shui personal: Estimar sense condicions

Fa unes setmanes ens va deixar Louise Hay, considerada pionera del que s’anomena “llibres d’autoajuda”.

El mite de Jano ens ensenya que el millor metge és aquell que s’ha guarit a si mateix i, en el cas de Hay, no pot resultar més cert. Nascuda a Los Angeles l’any 1926, la seva infantesa va estar marcada per la pobresa i els maltractaments (entre d’altres, als 5 anys va ésser violada per un veí alcohòlic i, més tard, va patir abusos per part del seu padrastre).

Va exercir de cambrera, de senyora de fer feines i de cosidora abans d’esdevenir escriptora d’èxit. Del seu propi procés d’autoconeixement i de superació, en va sortir el mètode que va anar difonent i aplicant al llarg de la seva trajectòria.

La seva publicació més coneguda és “Usted puede sanar su vida” (1984), escrit després d’haver superat un càncer d’úter.

Segons Hay, tot el que pensem i diem crea la nostra vida. Enviem els nostres pensaments a l’Univers i aquest ens els retorna en forma d’experiències.

Diu que això és molt senzill però gens fàcil d’acceptar. Tanmateix, admetre-ho ens fa ésser conscients de quines coses no volem i com hi contribuïm amb les nostres idees. Cal entrenar-se a fixar-nos en què pensem i, per tant, què creem. Suggereix que ens plantegem aquestes qüestions: Què estic pensant? Vull que la meva vida sigui això? No podem canviar les nostres idees si no sabem quines són i cal anar amb compte amb les creences limitadores, moltes d’elles inconscients i provinents de la infantesa.

Un cop detectades, recomana treballar amb afirmacions positives. Les coses que volem no vindran pensant en el que no volem ja que allò en què es posa l’atenció, creix.

Amb l’experiència d’anys de fer de terapeuta, va descobrir que la millor manera de resoldre els problemes dels seus pacients era ajudant-los a treballar l’autoestima. Amb una base com la no acceptació d’un mateix és difícil crear una bona realitat. Aconsella repetir-nos que ens aprovem i estimem (millor davant d’un mirall) i, també, estar agraïts.

Manllevo el títol d’aquest article d’una de les seves obres. Em sembla un merescut homenatge a una gran mestra i un bon lema per als temps que vivim.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dimarts, 12 de setembre de 2017

Més enllà del Feng Shui: Que la llum us acompanyi

L'energia (o chi) és vida i aquesta precisa de la llum del sol. El cert és que, malgrat que de vegades ens fem els despistats, no hi ha ni plantes ni animals d'interior. I nosaltres en som, d'animals, encara que sovint sembla que no ens en recordem.

Per això, és necessari que les persones gaudeixin de llum natural al seu espai - tant vital com laboral-. Si és així, disposaran de més i millor energia. Una il·luminació inadequada pot derivar en trastorns de la salut.

Pel que fa a la llum artificial, s’ha tenir en compte que, per obtenir la comoditat visual necessària, calen certs nivells mínims. Per fer-nos una idea, a l’estiu el sol ofereix 100.000 lux i l’ombra, 10.000 lux; una nit de lluna plena equival a 0,2 lux. En un ambient de treball (despatxos, tallers...) s’aconsella un mínim de 500 lux.

I, és més: Per a un bon funcionament del rellotge biològic, els experts aconsellen tenir en compte la temperatura del color segons l’activitat i el moment del dia. Per exemple, càlida abans d’anar a dormir.

Si es viu o es treballa en un entorn sense finestres o amb poca il·luminació -com ara, un soterrani, una nau tancada, un pis només obert a l’exterior a la façana..., resulta recomanable substituir les bombetes ordinàries per llums d'espectre complet, que emeten una llum el més aproximada possible a la solar i que es poden comprar en qualsevol establiment especialitzat. I és que a la llum blanca s’hi troben totes les freqüències visibles (colors), amb les quals tots estem sintonitzats i que ens resulten necessàries.

A més, és bo incloure en la decoració d'aquest espai interior representacions de la natura que ens acostin el més possible a l’aire lliure, como ara cartells o quadres amb paisatges que ens agradin i, fins i tot, reproduir-hi sons naturals com, per exemple, els que es troben a enregistraments especials per a la meditació, etc. No està de més, tampoc, instal·lar-hi difusors d’olors amb aromes naturals, com espígol, cítrics, te verd...

Si és el vostre cas i ho feu, veure com el benestar de les persones que hi viuen o hi treballen millora de forma ostensible.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dilluns, 4 de setembre de 2017

Més enllà del Feng Shui: Soroll i salut

Si bé és cert que la molèstia que representa el soroll varia segons cada persona, sí que hi ha, però, algunes dades objectives.

Les mitjanes de les xifres que les legislacions europees assenyalen com a límit acceptable són de 65 db (decibels) -el límit acceptat per la Organització Mundial de la Salut- durant el dia i de 55 db durant la nit.

Per fer-nos una idea: El so d’ocells equival a 10 db; una biblioteca amb poca gent, a 30 db; una nevera, a 50 db; una conversa a un metre, a 65 db; el trànsit intens, a 85 db; l’interior d’una discoteca, a 110 db; el llançament d’un coet espacial; a 160 db. El dolor arriba a partir dels 125 db.

Segons l’OCDE, Espanya és un dels països més sorollosos i, al món, 130 milions de persones viuen amb un nivell sonor superior al recomanable.

Els perjudicis causats per la contaminació sonora van des de trastorns purament fisiològics, com la disminució de l’audició, a psicològics, com nerviosisme i agressivitat, cansament, pèrdua d’atenció i un rendiment menor.

Al carrer, poc hi podem fer excepte ser-ne conscients i respectuosos amb el medi ambient i no fer més xivarri del necessari. Tanmateix, sí que podem intervenir-hi als espais on vivim i treballem considerant l’aïllament acústic.

Aquestes són algunes de les millores que es poden dur a terme, sempre segons els criteris de la bioconstrucció:

-   Parets: Cobrint-les de materials absorbents, com planxes de fibres toves de fusta, taulers lleugers o moquetes. Deixant-hi una cambra d’aire o revestint-la de materials com lli, cànem, cotó, cel·lulosa.

-   Finestres: Segellant bé juntes, unions, caixes de persianes, instal·lacions de ventilació... Un altre punt interessant és el gruix dels vidres.

-    Portes: Fixant-ne bé els marcs i reomplint-ne les obertures amb lli o cànem.

-    Instal·lacions: Triant aparells silenciosos i aïllant bé els que produeixin soroll. Les calderes de calefacció, per exemple, mai no s’han de situar a la vora dels llocs de descans i han d’anar sobre sòcols de materials elàstics per evitar la transmissió del so.

La vostra salut i la vostra pau interior ho agrairan. Ja ho escrivia Fray Luis de León: “Qué descansada vida la del que huye del mundanal ruido, y sigue la escondida senda por donde han ido los pocos sabios que en el mundo han sido!”

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com


dimecres, 30 d’agost de 2017

Més enllà del Feng Shui: Geopaties i salut

Pioners com el doctor Havilland (al segle XIX), el baró Gustav Von Pohl (a principis del segle XX), l’enginyer Pierre Cody (als anys 20) o el doctor Hartmann (als anys 50) van descobrir i estudiar la relació entre les radiacions naturals terrestres i la salut dels éssers vius.

Els llocs on l’emissió de les radiacions electromagnètiques que sorgeixen de la terra poden afectar la salut de persones, animals o plantes s’anomenen geopaties.

Si hi som molt de temps a sobre (per exemple, si coincideixen amb el nostre llit), els nostres sistemes nerviós, endocrí i hormonal se’n ressenten. Cal tenir en compte que la cèl·lula actua com un circuit elèctric que es veu afectat per d’altres freqüències electromagnètiques.

Entre les principals radiacions terrestres a considerar (que no són pas les úniques) hi ha:

-    Vetes d’aigua, produïdes per corrents d’aigua subterrània. Les molècules d’hidrogen de l’aigua en moviment i la fricció amb el sòl generen un camp electromagnètic. Els ions que se’n desprenen modifiquen el camp elèctric que arriba a la superfície terrestre i afecta el sistema biològic dels organismes vius.

-    Línies Hartmann, una xarxa geomagnètica natural composta per un entramat que va de N a S i d’E a O amb unes cel·les de 2 per 2,5 metres, aproximadament. Formen parets verticals invisibles que cobreixen tota la superfície terrestre a qualsevol alçada.

-    Línies Curry, també una xarxa com l’anterior però amb un entramat orientat NE/SO i SE/NO i a una distància d’entre 6 i 8 metres.

Alguns punts de creuament d’aquestes línies poden tractar-se de zones nocives per a la salut, encara més si coincideixen amb una veta d’aigua.

El Dr. Hartmann va analitzar més de 150.000 persones i els resultats van confirmar la diferència entre les qui s’exposaven a geopaties i les que solien estar o reposar en llocs neutres.

Existeixen diversos sistemes de mesura. Si mai detecteu problemes de salut just després de canviar de casa o moure el llit de lloc, tingueu en compte aquesta dada.

Si desitgeu més informació, feu-me arribar les vostres preguntes a fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

dimarts, 8 d’agost de 2017

Més enllà del Feng Shui: De la sincronia

Fa uns dies vaig trobar a les xarxes un llistat d’afirmacions atribuïdes al psiquiatre Carl Gustav Jung que em van cridar l’atenció.

Jung va néixer el 1875 a Suïssa, fill d’un clergue protestant, amb una mare i una àvia amb percepció extrasensorial.

Els seus estudis van revolucionar la Psicologia, a més d’obrir la porta a la Parapsicologia, al folklore, a la mitologia, a la simbologia i a l’esoterisme oriental.

El més famós dels seus postulats fa referència a l’inconscient col·lectiu, un conjunt de patrons mentals que provenen de l’acumulació de totes les experiències de generacions precedents i que tots compartim. D’aquest concepte provenen, per exemple, les seves teories sobre els arquetips, una mena de petjades d’imatges ancestrals, comuns a tota la humanitat, desades en aquest inconscient col·lectiu i reiterades en creences, contes, llegendes i somnis.

També, va crear el terme “sincronicitat”, per definir-lo com a “coincidència temporal de fenòmens no relacionats causalment”. Explicat més senzill: Allò que passa quan esteu pensant que fa temps que no sabeu res d’algú i aleshores aquest algú us truca. Els qui ja teniu una edat potser recordareu que el 1983 el grup The Police va llançar el disc “Synchronicity”, amb una cançó homòloga, dedicada a aquest concepte.

Destaco algunes d’aquestes cites que us deia:

Si ets una persona amb talent, no vol dir que ja hagis rebut alguna cosa. Vol dir que pots donar alguna cosa. “

Qui mira a fora somia. Qui mira a dins, desperta. “

 “La sabata que queda ajustada en un home és la mateixa que estreny un altre home. No hi ha recepta per a la vida que funcioni en tots els casos.”

Sempre m’ha fascinat veure com creences i coneixements molt diversos coincideixen en alguns punts, potser essencials. Cal triar, remenar i reflexionar-hi una mica per adonar-se’n.  Un exercici intel·lectual idoni per a les vacances.


Això sí, com deia el metge suís, Coneix totes les teories. Domina totes les tècniques. Però quan toquis una ànima humana sigues només una altra ànima humana.“ Bon mes d’agost, animetes!

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dilluns, 24 de juliol de 2017

Més enllà del Feng Shui: Dormitoris més sans

En un post anterior parlo de la geobiologia, que estudia la incidència de determinats factors de l’entorn en el benestar dels éssers vius.

Així, de la mateixa manera que es té compte la influència de la dieta, de l’estrès i, fins i tot, de la ment en la salut i l’equilibri,  convé considerar la importància del lloc en què vivim.

En aquest context, l’espai on dormim esdevé especialment important ja que hi solem passar una mitjana d’entre sis i vuit hores diàries. Si descansem en un lloc adequat, ho farem d’una forma reparadora. Tanmateix, si no, dormirem malament i ens llevarem fatigats.

Hi ha diversos aspectes a tenir en compte a l’hora de definir com ha d’ésser un dormitori saludable però avui em centraré en les radiacions elèctriques i electromagnètiques. Sense caure un alarmisme exagerat, el que està clar és que afecten l’organisme i que cal prendre algunes mesures per tal de protegir-nos:

-     Tots els aparells elèctrics es troben voltats de camps elèctrics i radiacions, fins i tot quan estan apagats, per la qual cosa cal desendollar-los a la nit o optar per interruptors dels que permeten que la corrent deixi de circular pel dormitori durant la nit. També cal desconnectar els que es troben en cambres contigües, perquè les radiacions travessen les parets.

-    El llit no s’ha de col·locar a prop d’endolls ni de cables elèctrics. En qualsevol cas, si n’hi ha, el més recomanable és fer servir cables coaxials (protegits) i disposats en forma d’estrella (i no circular) al voltant dels endolls.

-    A la vora del llit no hi ha d’haver ni ràdios, ni rellotges digitals, ni televisors, ni fluorescents.

-   Convé no utilitzar ni coixins ni mantes elèctriques ni tampoc llits, matalassos i/o somiers amb peces metàl·liques.

Com deia al principi, la salut prové d’un equilibri global en què intervenen molts elements (alimentació, psicologia, entorn...). Sense arribar a obsessionar-se (al capdavall, l’indicador de com us trobeu servirà per saber com us afecta), tenir-los en compte per separat contribuirà a millorar la nostra qualitat de vida. De mica en mica s’omple la pica.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

divendres, 14 de juliol de 2017

Més enllà del Feng Shui: Trobar un lloc adient

Què és la geobiologia? L’etimologia grega de la paraula ens diu que aquest coneixement (logos) estudia la relació entre les energies de la terra (gea) i la vida (bio). Es refereix a les radiacions cosmo-tel·lúriques, els cursos d’aigües subterrànies, etcètera.

De ben antic, tot això ja es tenia en compte. Per exemple, al fengshui, que es practica a la Xina des de fa 3.000 anys. Sense anar tan lluny, però, els romans feien pasturar ramats de bens allà on tenien pensat de construir un nou emplaçament. Al cap d’un temps, n’analitzaven la salut del fetge per determinar si el terreny en qüestió era adient. També, els indis americans es fixaven on s’aturaven a menjar els seus cavalls. I els tuaregs situen les seves tendes allà on els seus gossos trien per jeure.

Amb el temps, aquesta disciplina ha acabat acollint l’anàlisi de tots els factors de l’entorn que influeixen en el benestar, en el creixement i en el comportament dels éssers vius, com l’electricitat i l’electromagnetisme artificials, la qualitat de l’aire i la contaminació atmosfèrica, la contaminació sonora, la il·luminació, la radioactivitat, el confort tèrmic o els materials de construcció.

Tot i que ha esdevingut una matèria que s’estudia a les universitats, no hi deixa d’haver, com en tot, molts divulgadors amb una forta manca de rigor que l’acosten gairebé a una paraciència.

Per a mi, el referent principal és Mariano Bueno, pioner en geobiologia, bioconstrucció i agricultura ecològica i autor de molts llibres sobre aquests temes.

Justament de la seva obra “El gran libro de la casa sana” (editorial Martínez Roca) extrec aquest fragment de “Las enseñanzas de Don Juan”, de Carlos Castaneda:

“Lo adecuado era un “sitio” en el suelo donde pudiera sentarme sin fatiga. (...) No cualquier lugar era bueno para sentarse o para estar en él. Había un “sitio” donde yo podia estar en las mejores condiciones. (...) El mero acto de sentarse en el “sitio” propio crea fuerza superior; en cambio el “enemigo” debilita”.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dilluns, 3 de juliol de 2017

Astrologia xinesa: De teatre i astrologia

Aquest final de curs vaig tenir el plaer d’assistir, al Teatre Principal de Valls, a les magnífiques representacions de final de curs de La Peça, escola de teatre. Els més petits van oferir una versió d’ “El petit príncep” i els més grans, una de “La vida és somni”, de Calderón, a partir de l’adaptació de “La farsa del príncep encadenat”.

El bon teatre sempre convida a la reflexió i mai no deixa indiferent. En aquesta segona obra, s’explica el drama de Segimon, empresonat en néixer per fer cas d’unes prediccions astrològiques que diuen que serà un príncep cruel i malvat.

I aquí salta l’espurna que encén una idea que uneix dues coses importants per a mi: el teatre i l’astrologia.

Quan faig interpretació de cartes de 4 pilars (això és, cartes astrals treballades des del punt de vista de l’astrologia xinesa), sempre insisteixo que la sort del cel influeix i condiciona però no determina.

Aprofundir en la pròpia carta ha de permetre conèixer millor la nostra essència, les nostres capacitats, les nostres febleses, allò que ens resulta positiu de fer, la tendència que seguirà la nostra existència segons els seus cicles... Aquesta informació ens ha d’ajudar a fer que la vida flueixi de la manera més equilibrada possible.

Aquest bagatge i la lliure elecció (que forma part d’allò que els xinesos en diuen “la sort de l’home”: el que decidim fer o no fer, el com actuem, etc.) configuren la direcció que prenem i, en conseqüència, el destí que hi trobarem. No tot està escrit. I l’astrologia ha d’ésser una eina d’ajut i de millora; en cap cas, la llavor d’unes creences limitadores.

Amb un altre enfocament, potser en Segimon, en lloc d’ésser reclòs, hauria estat acompanyat en la seva infantesa per uns adults pendents d’ajudar-lo a canalitzar les seves energies de la forma més adequada per a ell.

És clar que, aleshores, la història no donaria peu a parlar dramàticament del destí i de la llibertat ni a oferir la visió barroca de la vida com a somni i tragèdia. En conseqüència, potser, en lloc d’un clàssic, la història d’aquest príncep seria un llibre d’autoajuda més!


fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com


dimarts, 13 de juny de 2017

Més enllà del Feng Shui: La felicitat en les petites coses

De vegades hi ha modes que ens fan descobrir  la sopa d’all. I, tot sovint, tendències d’actualitat vénen de més lluny que no pas ens pensem.

M’explico. Comencen a sovintejar llibres sobre el que s’anomena “hygge”; per exemple, “Hygge, la receta de la felicidad”, de Marie Tourell Soderberg, o “Hygge, la felicidad en las pequeñas cosas”, de Meik Wiking.

Es tracta d’un concepte danès que fa referència a una actitud per gaudir de la vida essent feliç amb les coses senzilles. Els experts diuen que és difícil trobar una paraula equivalent perquè inclou matisos que tenen a veure amb “benestar”, “tranquil·litat” i “entorn acollidor”.

Segon un estudi que l’ONU fa cada any, Dinamarca és el país més feliç del món. D’aquí, fixar-se en què fan per aconseguir-ho. Vet aquí alguns consells bàsics:

- Buscar un moment cada dia per fer alguna cosa que ens agradi, sols o en família.

- Obrir casa nostra per passar una bona estona amb amics o familiars però en grups petits, que permetin parlar tots amb tots sense haver de cridar.

- Crear un entorn acollidor (il·luminació que no molesti, detalls com flors fresques o espelmes, una taula ben parada, música de fons...)

- Intentar que res destorbi aquesta pau (prohibit parlar de temes polèmics, apagar el televisor, aparcar mòbils i tauletes...)

- Cuinar en companyia receptes casolanes (com el pastís que ens agrada tant o les galetes que ens va ensenyar a fer l’àvia).

- Respectar les tradicions i tenir presents els avantpassats (sobretot en aquells records que ens traslladin moments feliços de la nostra infantesa).

- Posar-se còmode (per exemple, sota una manteta, al sofà, amb un bon llibre i una tassa de te aromàtic).

Si bé m’hi apunto (i segur que vosaltres també), no em negareu que, en el fons, tot això ja ho sabíem, no? Això sí, potser va bé, de tant en tant, que algú ens recordi aspectes que, pel motiu que sigui, no tenim prou presents.

Pensem que algú com Benjamin Franklin (1706-1790) ja deia: “La felicitat humana normalment no s’aconsegueix amb grans cops de sort que poques vegades poden passar, sinó amb petites coses que succeeixen tots els dies”.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

divendres, 9 de juny de 2017

Feng Shui: On situar una llar de foc?

De la mateixa manera que resulta convenient realitzar un estudi aprofundit de fengshui per determinar el lloc adient on col·locar una font (i, qui diu font, diu també estany, piscina, aquari...), també cal anar amb compte en ubicar una llar de foc.

Com passava amb l’aigua en grans quantitats o en moviment, a cada casa l’espai correcte per situar-la és diferent. El foc s’adscriu, com no podia ésser d’una altra manera, a l’element foc (dels cinc amb què treballa el fengshui: foc, terra, metall, aigua i fusta). En tractar-se de foc real passa que es tracta un potenciador molt fort. Per això, s’ha d’anar amb compte, perquè, si  se situa sense saber quines energies reactivarà, es poden fer palesos aspectes no gaire adequats.

El fengshui tradicional o clàssic mesura les orientacions cardinals i l'impacte de determinades constel·lacions en el moment en què un espai va ésser construït. Fa servir la brúixola amb gran precisió i considera els cicles de temps. Després dels càlculs corresponents a partir d’aquestes dades, determina quina mena d’energia hi ha a cada sector de l’habitatge o empresa. Treballa amb nou menes d’energies diferents (a més de totes les combinacions possibles entre elles), cadascuna de les quals s’associa a un dels cinc elements i a diversos significats i simbologies. Aquesta informació permet harmonitzar-les per tal que ens ofereixen la seva millor faceta i, per tant, a fi que resultin favorables per als seus habitants.

Per a més consells sobre llars de foc, feu clic aquí.

fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com

dijous, 8 de juny de 2017

Més enllà del Feng Shui: Els 7 principis de la filosofia huna

(Aquest text correspon a un article publicat el passat 14 de'abril al diari El Vallenc: www.elvallenc.cat)

Tot documentant-me peral meu article anterior, que tractava de l’ho’oponopono, vaig topar amb els principis de filosofia huna, que no coneixia i que em van semblar interessants de compartir, sobretot pel que tenen en comú amb d’altres disciplines.

Aquest pensament ancestral prové de la Polinèsia. La paraula “huna té diversos significats però, en aquest context, vol dir “secret”, “ocult als ulls”.

Segons Serge Kahili King, xaman i psicòleg nord americà que l’ha difós arreu del món, de cadascun dels seus principis se’n desprenen diferents sentits, la comprensió i l’aplicació dels quals porta a nivells de transformació cada vegada més profunds.

Aquí els enumero i miro d’explicar-los en poques paraules:

1. El món no és el que hom pensa que és.

Sosté que els nostres pensaments contribueixen a generar la nostra experiència de la realitat. Els qui conegueu el llibre “Un Curs de Miracles” hi trobareu quelcom en comú.

2. No existeixen límits.

Es refereix al fet que tot està connectat a nivell espiritual i, també, a que tot és possible.

3. L’energia flueix cap a on va l’atenció.

Per tant, els nostres pensaments més freqüents són els que disposaran de més poder i de més força. Curiosament, aquest és un dels principis que s’apliquen en fengshui.

4. Ara és el moment de poder.

El passat no existeix i el futur, encara ha de venir. En conseqüència, l’ara i aquí és l’únic punt en què cal centrar-se i actuar.

5. Estimar és ésser feliç per alguna cosa.

Aquesta filosofia entén l’amor com una energia d’unió, de valoració, de reconeixement, d’admiració, d’agraïment. Quan hom vibra amb ella, es troba unit a algú o a alguna cosa; en definitiva, al món. Si ho fa amb la contrària, hi trobem l’energia de la crítica i de la por, la de la separació.

6. Tot el poder prové del nostre interior.

En la mesura que connectem amb l’energia adequada, de més capacitat transformadora disposarem. Depèn de la nostra elecció.

7. L’efectiu és la mesura del veritable.

Aquesta forma de pensament vol ser pràctica i, per tant, la seva validesa vindrà determinada pels resultats.

Així és que us animo a provar i a veure què passa...

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com