Més enllà del Feng Shui: Meditar en la llum

Heu sentit a parlar mai del “lotus de mil pètals”? Es tracta d’un nom ben poètic per referir-se al setè txacra, el de la coroneta, també anomenat sahasrara, el connector entre la consciència individual i la infinita i el portal pel qual l’energia vital, o prana, accedeix al sistema de txacres, primer, i a tot l’organisme després. La seva energia radiant adopta la forma d’una corona daurada a les imatges de deïtats, sants i àngels.

Quan es troba actiu i equilibrat, experimentem el goig de viure i gaudim de l’espiritualitat. Si no, esdevenim egocèntrics, estrets de mires, baixos d’energia, orientats tan sols als aspectes materials de la vida i/o extremistes.

Meditar en ell ens aporta intuïció i comprensió profunda i la capacitat d’adonar-nos de la interconnexió sagrada que hi ha entre totes les formes de vida.

Una manera de fer-ho és la següent. Primer de tot, seiem de manera còmoda, amb l’esquena recta i tanquem els ulls. Parem atenció a la respiració fins que aconseguim que sigui lenta i calmada. Posem les mans a la falda, amb els palmells cap amunt i la mà esquerra al damunt de la dreta, per rebre energia.

Imaginem un lotus blanc de mil pètals a la nostra coroneta, que es va obrint a poc a poc i va escampant una llum molt intensa. Deixem que aquesta flueixi per tot el nostre interior. Sentim-nos en pau, com un canal per la llum.

Els pensaments apareixeran lliurement a la nostra consciència i potser ens aportaran alguna intuïció. Agraïm-la. Després d’una estona, fem algunes respiracions profundes i obrim els ulls.

“En el sahasrara el jo desapareix per fondre’s en el tot. Això significa que el coneixement i l’ésser són u.”– C. G. Jung (1875-1961, psiquiatre i psicoanalista suís).

Si desitgeu meditar en els altres txacres, feu clic aquí

www.montsemilian.com