Més enllà del Feng Shui: Abraçar arbres

Els dos articles anteriors tractaven, l’un, dels anomenats“banys de bosc” i, l’altre, dels beneficis que el contacte diari amb la natura aporta als infants en particular.

Avui m’agradaria tancar el cercle abraçant arbres. Cada vegada conec més gent que ho fa quan se sent desanimada, cansada, estressada o, simplement, agraïda.

Potser vosaltres ho practiqueu o potser no i, si veieu algú que s’aferra a una olivera com ho faria un coala, penseu que li falta un bull.

Tant si sou dels primers com dels segons, heu de saber que hi ha estudis científics que demostren que els patrons vibracionals dels arbres i de les plantes impacten de manera positiva en la nostra salut.

Matthew Silverstone en parla a “Blinded by Science” (en català, “encegats per la ciència”), un llibre que no he sabut trobar traduït de l’anglès.

Tanmateix, no penseu que hem descobert quelcom nou. I és que ja Galè, metge grec del segle II, recomanava als seus pacients de passar més temps als boscos de llorer. I algun col·lega seu aconsellava als malalts d’epilèpsia de dormir a l’ombra dels til·lers en flor.

Abraçar un arbre durant uns quants minuts, entre d’altres, redueix el dolor, alleuja tensions i disminueix l’estrès.

Hi ha qui va més enllà i proposa els beneficis específics de cada espècie. Així:

-         Els pins nodreixen la sang i enforteixen el sistema nerviós.

-         Els xipresos redueixen la temperatura corporal.

-         Els salzes alliberen la humitat excessiva del cos

-         Els arços alleugen el dolor.

-         Els avets ajuden a reduir la inflor i a guarir els ossos trencats.

-         Les pruneres són bones per a l’estómac i el pàncrees i tranquil·litzen la ment.

-         Les figueres afavoreixen el sistema digestiu i regulen la temperatura del cos.

He triat exemples d’arbres fàcils de trobar al nostre país per si us animeu a fer-ne la prova.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com