Cal tenir en compte, però, que durant l’embaràs i en el cas de nens petits, s’ha de consultar sempre amb un professional abans de fer servir olis essencials.
Per fer el massatge:
- Barrejarem una gota d’oli essencial amb un oli portador (d’ametlles, de calèndula, etc.) al palmell d’una mà i fregarem l’una amb l’altra. La majoria d’olis essencials no es poden aplicar directament sobre la pell.
- Col·locarem les mans a l’alçada del txacra en qüestió però sense tocar el cos. En posarem una a la part del davant i una a la part posterior. Els txacres travessen el cos i es poden treballar per davant i per darrere. Podem deixar les mans quietes o moure-les en espiral. Tot això fins que notem un canvi energètic.
- En acabar, ens hem de rentar les mans amb aigua freda.
Si col·loquem l’oli essencial en un difusor posarem cinc gotes d’oli essencial; si fem servir un humidificador, entre cinc i deu. El primer funciona escalfant l’oli i el segon, amb aigua que es vaporitza.
Aquests són alguns dels olis adequats per a cadascun dels set txacres principals:
- Primer: Pàtxuli, mirra, cedre, gingebre.
- Segon: Sàndal, gessamí, ilang-ilang, rosa, xiprer.
- Tercer: Sàlvia, ginebre, gerani, bergamota, fonoll, menta.
- Quart: Rosa, tarongina, neroli, lilà.
- Cinquè: Camamilla, lavanda, romaní, farigola, eucaliptus, arbre del te.
- Sisè: Encens, alfàbrega, llimona.
- Setè: Ilang-ilang, til·la, violeta, nard.
Diu Deepak Chopra que “cadascun dels set txacres es regeix per lleis espirituals, principis de consciència que podem utilitzar per cultivar harmonia, felicitat i benestar a les nostres vides i al món”. I les aromes ens poden ajudar.
Més sobre l'aromateràpia en aquest enllaç.
fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada