Si tenim aquest element equilibrat, sentim ganes de viure; gaudim de vitalitat, simpatia, alegria, capacitat d’estimar, il·lusió, optimisme, ganes d’aprendre i d’evolucionar. La nostra cara és lluminosa.
Si el tenim desequilibrat per excés, experimentem hiperactivitat, nerviosisme, egoïsme; som autoritaris, gelosos, impulsius, agressius i exageradament passionals. El nostre rostre tendeix al vermell.
Si el tenim desequilibrat per defecte, esdevenim persones sense forces ni ganes de viure, sense energia ni il·lusió, desmotivades, pessimistes, que es mouen a poc a poc, sense gana i d’aspecte pàl·lid.
Els problemes de salut associats a desequilibris de l’element foc són palpitacions, taquicàrdies, problemes de pressió de la sang, sudoració excessiva, peus i mans freds, pèrdua de memòria i manca de concentració, insomni, mareig, nerviosisme, sobreexcitació, regust amarg o sequedat a la boca, llavis i ungles morats, aftes i problemes mentals.
El cor és l’òrgan que representa l’element foc al cos. En Medicina Xinesa Tradicional (MXT) se’l coneix com “l’emperador” i la seva parella energètica és l’intestí prim.
Vet aquí alguns consells de la MXT per a la nostra salut a l’estiu:
- Una alimentació refrescant. Això és, fruites i verdures fresques com la síndria, el cogombre, les maduixes, els espàrrecs, les cols, el blat de moro, els espinacs i la menta i no abusar ni de les begudes alcohòliques ni del cafè.
- Beure aigua sovint per mantenir la hidratació justa.
- És bo suar una mica per eliminar toxines i activar l’energia del cor però cal fugir de la calor i el fred extrems.
- No realitzar exercici físic intens, ni treball físic ni intel·lectual en excés.
- Fugir de les sobreexcitacions.
- Meditar sovint, en silenci.
- Dormir molt. A l’estiu, cal anar a dormir d’hora, quan encara hi ha llum, i llevar-se molt d’hora.
- No treballar de nit.
Hi ha un provergi xinès que diu:“La gent té cura del seu cabell cada dia. Per què no del seu cor?”
ARTICLES RELACIONATS:
fengshui@montsemilian.com
www.montsemilian.com
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada