Astrologia xinesa: El pilar de l'any 2023

El dia 4 febrer començarà un Nou Any Xinès, el del Conill d’Aigua Yin. Si a l'article anterior analitzava els fets esdevinguts a d’altres anys amb la mateixa energia, avui em centraré en el pilar de l’any en qüestió. Com tots els pilars en astrologia xinesa, consta d’un element a la part superior i d’un dels animals del zodíac xinès a la inferior.

Tanmateix, val a dir que aquesta lectura és molt general ja que aquesta energia no influirà tothom de la mateixa manera. Dependrà de la Carta de 4 Pilars de cadascú. Només apuntar que totes les persones que tinguin un gall o un conill en algun dels seus pilars experimentaran reptes. Segons en quin pilar es trobin, ens indicarà en quina àrea es viuran conflictes o temes a superar:

-       Pilar de l’hora: Fills/Resultats de les nostres accions

-       Pilar del dia: Parella

-       Pilar del mes: Feina

-       Pilar de l’any: Autoritat/Justícia

El 2023 porta Aigua Yin a dalt. Sempre que aquest element fa la seva aparició, hi ha recessió.

A baix es troba el Conill, regit per la fusta. La paraula clau que el defineix és la compassió, la cura dels qui ho necessiten, dels qui estan malalts. També té a veure amb l’art i l’artesania, la intuïció i la diplomàcia.

La relació entre l’aigua i la fusta resulta harmònica, ja que la primera rega i nodreix la segona. Així, la fusta esdevé forta i, tot i que hi pot haver enuig, l’energia de l’any facilitarà la creativitat i la vocació de servei al proïsme.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Astrologia xinesa: L'any del conill de pluja

Som a prop del 2023 i és el moment de posar l’atenció en l’any nou xinès i en allò que ens portarà. Malgrat que aquest no s’iniciarà fins el dia 4 de febrer, val a dir que, com sempre, la seva influència ja es comença a percebre al mes de gener.

Enguany serà el torn del Conill d’Aigua Yin. La roda del zodíac xinès fa que cada dotze anys es repeteixi animal. Així, el darrer any del conill va esdevenir el 2011 i ara hi tornarà.

Pel que fa als elements que acompanyen l’animal en qüestió, els anys acabats en número zero i 1 corresponen a metall yang i metall yin respectivament; en 2 i 3, a aigua yang i yin; en 4 i 5, a fusta yang i yin; en 6 i 7, a foc yang i yin; i en 8 i 9, a terra yang i yin. Per això, el 2023 esdevindrà aigua yin.

Una de les maneres d’analitzar quina mena d’energia portarà consisteix a mirar enrere i remenar entre les efemèrides dels darrers anys en què el conill va coincidir amb l’aigua yin. En faig un resum molt sintètic.

L’últim va ser el 1963. En aquest any es van viure avenços científics i tecnològics innovadors, com aconseguir amb èxit, per primera vegada, la reimplantació d’una mà. Hi va haver força insurreccions militars per destituir presidents o dictadors i també l’assassinat del president Kennedy, però, al mateix temps, algunes millores destacables en el camp de la diplomàcia. Per exemple, la Xina va retirar les seves tropes de la frontera amb l’Índia i es va instal·lar el telèfon vermell entre els EE.UU. i la U.R.S.S. i aquests dos països van firmar alguns acords. Martin Luther King va pronunciar el seu famós discurs en què parlava del seu somni. Van sovintejar les catàstrofes relacionades amb l’ensorrament d’edificis, els terratrèmols i els volcans.

Després, cal remuntar-se al 1903 i al 1853. Aquest darrer va marcar l’inici de la guerra de Crimea.

L’any 1903 es van produir diverses revoltes: d’estudiants contra polítics i d’obrers contra empresaris. I els germans Wright van aconseguir el primer vol controlat.

Una curiositat és que tant el 1963 com el 1903 va morir un Sant Pare: Joan XXIII i Lleó XIII, respectivament.

Aquesta només és una manera d’aproximar-se a l’any que és a punt d’arribar. En el proper article ho faré de forma diferent. Mentrestant, els meus millors desitjos per a aquest Nadal i per al 2023!

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

 

Més enllà del Feng Shui: Cures d'hivern

D’aquí a poc ens plantarem a l’hivern astronòmic, tot i que ja hi som des de fa dies si ho mirem des del punt de vista climatològic. L’element que hi predomina és l’aigua, dels cinc amb què treballa la metafísica xinesa (foc, terra, metall, aigua i fusta).

L’aigua, a banda de representar l’origen de la vida, simbolitza l’inici d’un nou cicle i el canvi i l’adaptació constants. És suau i flexible però, al mateix temps, persistent i poderosa.

Per tal de conservar la salut hem de ser com ella i acomodar-nos als ritmes de la natura. Al Clàssic de l’Emperador Groc (datat entre el 475 aC i el 220 dC), el text antic més important sobre medicina xinesa i l’estil de vida taoista, hi ha bons consells per fer-ho, no sempre fàcils de seguir.

Recomana anar a dormir d’hora, descansar bé i llevar-se després que els raigs de sol hagin escalfat una mica l’ambient.

També, practicar activitats físiques que no suposin un desgast per al sistema cardiovascular, com ara caminar, fer estiraments, ioga, Tai Qi o Qi Gong.

El que més es deteriora en l’organisme durant aquesta estació és tot allò que al nostre organisme es troba regit per l’element aigua: ossos, articulacions, peus, genolls, zona lumbar, dents, cabell i memòria.

Pel que fa a l’alimentació, cal evitar els aliments crus i ingerir cereals integrals, fruits secs torrats, aigua a temperatura ambient i també, aranyons, llavors de lli, carbassa, gira-sol o sèsam; nous i castanyes; baies de goji i vegetals de fulla verd fosca, com les bledes, els espinacs o els cogombres.

I, per descomptat, no prendre menjars freds. Una dita nostrada ho recorda: “A l’hivern, bona sopa i vi calent”. Això darrer amb mesura, però.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: L'origen de la vida

Amb l’hivern a punt de tombar la cantonada, avui poso el focus en l’element aigua. En xinès, la paraula “oceà” consta de tres parts: una vol dir “molta aigua”; l’altra, “persona”; i la darrera, “mare”. No en debades, per al taoisme, l’aigua que flueix simbolitza l’origen de la vida i l’inici d’un nou cicle, el canvi constant i la capacitat d’adaptació.

Dels cinc elements amb què treballa la metafísica xinesa (foc, terra, metall, aigua i fusta) és el regent de l’estació que s’acosta. Els ronyons i la bufeta en són els órgans representatius.

Els primers són uns dels més importants perquè purifiquen la sang i permeten l’excreció de residus metabòlics mitjançant un sistema complex.

Segons la medicina xinesa tradicional (MXT), les persones amb l’element aigua equilibrat gaudeixen de força de voluntat i són persistents, flexibles, profundes, sàvies, receptives, compassives, empàtiques, reflexives, sensibles i intuïtives

En canvi, si es troba desequilibrat tenen poca voluntat i són porugues, fredes, rígides, arrogants i imprudents, amb tendència a no saber relaxar-se, a ofuscar-se i a caure en la depressió.

Una de les formes de regular la presència d’aquest element al nostre organisme passa per l’alimentació.

Sempre segons la MXT, l’alimentació que ingerim a l’hivern, tot seguint el ritme la natura, ha d’optar per menges nutritives i càlides, que enforteixin el sistema immunològic i l’energia dels ronyons.

Per això, cal evitar els aliments crus, que tendeixen a refredar el cos. En canvi, la sopa calenta, els cereals integrals i els fruits secs torrats ajuden a escalfar-lo. També és convenient beure aigua a temperatura ambient.

A l’hivern s’aconsella consumir aranyons o mirtils; llavors de lli, carbassa, gira-sol o sèsam; nous i castanyes; baies de goji i vegetals de fulla verd fosca.

Article relacionat: Cures d'hivern

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: El valor del silenci

Dins del que s’anomena “meditació” tenen cabuda diverses formes de connectar amb el nostre interior, de calmar la ment i distanciar-nos de la nostra vida per veure-la de manera més objectiva, d’equilibrar la nostra energia i d’elevar la consciència.

“Antar mouna” (que, en hindi, significa “silenci interior”) és una de les moltes pràctiques que cerca assolir un estat de pau i benestar.

Parteix del supòsit que parlar massa distreu la ment i no permet la introspecció. Xerrar menys i escoltar més ens fa ser més conscients del que els altres ens diuen no només amb la veu sinó amb els seus gestos.

Ens serveix per connectar millor amb les altres persones i per realitzar una autoanàlisi que ens ajudarà a fer que les nostres paraules coincideixin amb les nostres accions i amb els nostres pensaments.

A més, com qualsevol altra forma de meditació, ens permet observar el funcionament de la nostra ment, esdevé terapèutica i ajuda a la concentració.

La seva senzillesa li permet ser practicada cada dia. Es tracta de trobar un moment en què estiguem sols i no haguem de treballar. Mentre guardem silenci, podem fer exercicis de ioga, de respiració o, fins i tot, algun treball manual. Per descomptat no hi pot haver música ni cap mena de so; tampoc, activitat física intensa o que requereixi esforç intel·lectual.

A mesura que disminueix el so extern cal observar la ment i el nombre de pensaments que sorgeixen. Aquests els hem de visualitzar com bombolles de sabó que fem explotar i desaparèixer.

Una forma de reforçar els efectes d’aquesta pràctica és incloure-la en la vida quotidiana de la manera següent: abans de parlar, trieu només dir allò que és necessari i cert. Deia Freud (1856-1939), “hom és amo del que calla i esclau del que parla”.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Feng Shui: De cuines i banys

La millor manera d’aplicar fengshui és començar a tenir-lo en compte abans de construir o de fer reformes. Per sort, he pogut treballar així en algunes ocasions.

Això permet intervenir en aspectes difícils de modificar quan l’habitatge ja es troba finalitzat. Em refereixo, per exemple, a coses com els usos dels espais, la col·locació de portes i finestres i d’altres elements, etc.

Si parlem de cuines i banys, el primer que cal dir és que les seves energies són oposades. Mentre que l’espai en què es cuina vehicula la nutrició, el lavabo esdevé el lloc on descarreguem l’energia que ja no serveix. Aquesta idea és la que aconsella que la porta del bany sempre estigui tancada i la tapa de l’inodor, abaixada.

En un dels meus assessoraments, la meva client treballava a casa, on atenia persones. En entrar al seu pis, per arribar al seu despatx es passava per davant de la porta del bany, que sempre era oberta. D’aquesta manera, l’atenció/l’energia dels seus clients anava cap a dins del lavabo.

Cal recordar que un principi bàsic del fengshui diu que “cap a on va l’atenció, va l’energia”. En aquella ocasió, un dels meus consells va ser que mantingués sempre aquella porta tancada. Al cap d’uns dies em va confirmar que, després de fer-ho, havia notat un augment en la seva activitat professional.

Altres punts a tenir en compte:

- Les portes de cuina i del bany mai no han d’estar alineades per tal de no barrejar les seves energies contraposades.

- La zona on cuinem no ha de coincidir paret per paret amb l’inodor. Tampoc resulta favorable que els baixants del lavabo siguin en una zona propera a l’espai de treball de la cuina.

Si heu de triar habitatge o reformar el vostre, us convido a tenir en compte aquestes recomanacions que ajuden a viure amb més i millor energia.

Trobareu més consells per al bany en aquest  article.

I més consell per a la cuina, en aquest altre.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: L'home més feliç del món

Matthieu Ricard va néixer l’any 1946 en el si d’una família pertanyent a l’elit cultural francesa. El seu pare era Jean-François Revel, filòsof, escriptor, periodista, gastrònom, membre de l’Acadèmia Francesa i polemista polític. La seva mare era Yahne Le Toumelin, pintora.

Va créixer envoltat de personalitats del món de les idees i de la cultura fins a doctorar-se en biologia molecular a l’Institut Pasteur sota el mecenatge de François Jacob, premi Nobel de Medicina. Se li preveia una carrera científica amb un futur prometedor.

Tanmateix, un viatge l’Himàlaia va canviar la seva vida i va decidir de fer-se monjo budista.

Entre els anys 1972 i 1979 va viure en una ermita de fusta de menys de vuit metres quadrats, a prop del seu primer mestre espiritual, Kangyur Rinpoche. També va viatjar per l’Índia i Bhutan i va rebre ensenyaments d’altri, entre els quals el Dalai Lama. Des de fa anys viu en un monestir al Nepal.

Ha escrit força llibres,  alguns d’ells han estat molt venuts com Memorias de un monje budista (Arpa) i En defensa de la felicidad (Urano). També ha publicat obres com a fotògraf, com El viaje hacia la iluminación o Los monjes danzantes del Tibet. I el seu pare va publicar, l’any 1997, El monje y el filósofo (Urano), un diàleg amb ell, que ha estat traduït a vint-i-un idiomes.

Matthieu Ricard va participar, l’any 2017, en un estudi de la Universitat de Wisconsin (EUA), en el qual es van col·locar electrodes als cranis de tots els participants. El monjo va assolir el nivell d’activitat més alt, molt per sobre de la mitjana, a la part de l’escorça cerebral que registra les emocions positives. I va ser declarat “l’home més feliç del planeta”.

Per ser feliç recomana tenir una ment ben oberta i ser més altruista, més compassiu i menys individualista. El repte és aconseguir conciliar les necessitats més bàsiques (com tenir cura de la nostre família i sobreviure dins de l’actual sistema econòmic) amb la recerca d’una vida feliç i plena.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: La paciència

Qui no ha dit alguna vegada que la paciència és la mare de la ciència?

Un dels contes taoistes recollits per Pascal Fauliot (Kairós) diu que hi havia un jove lletrat que acabava d’aprovar els exàmens per esdevenir un alt funcionari. Va organitzar una festa per celebrar-ho i un dels seus amics, veterà en l’administració, li digué: -Sobretot no oblidis mai que la millor virtut per a algú de la teva posició és la paciència. El nouvingut va agrair les seves paraules.

Un mes després, en el transcurs d’un banquet, es van tornar a trobar i l’amic va tornar a insistir en el fet que calia que s’esforcés a tenir paciència. El jove li va donar les gràcies de nou.

Al cap d’unes setmanes, es van creuar en un passadís del ministeri i el veterà agafà el nouvingut de la màniga per acostar-se’l i, a cau d’orella, li repetí el consell. Contravenint l’etiqueta rigorosa que s’havia de seguir als edificis oficials, l’altre va retirar el braç de forma brusca i cridà - Que em prens per imbècil, o què? És la tercera vegada que em dius el mateix!

- Ho veus? -replicà el mentor- El meu consell no resulta pas fàcil d’aplicar!

El relat acaba dient que un moment de còlera és com cremar en un instant la fusta acumulada durant molt de temps. Em sembla una imatge molt ben trobada. Ja pots esforçar-te a no perdre els estreps que sempre arriben situacions que et posen a prova.

Jo mateixa dec tenir un imant que fa que, quan vaig al cinema o al teatre, tot sovint, a prop meu, seuen persones que fan soroll sense parar. Una vegada, en una representació dels Pastorets, a Valls, hi havia una senyora a la fila del meu darrere que, tota l’estona, cantava, amb poca traça, sobre la veu dels actors i actrius i no deixava sentir res. Quan al cap de molt li vam demanar, si us plau, si podia deixar de fer-ho, ens va respondre: -Us molesta? Doncs no callaré!

I no, no va callar, però això ja no és qüestió de paciència sinó d’educació i són figues d’un altre paner!

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

 

Més enllà del Feng Shui: Els rumors

Tal dia com avui, 4 de novembre, de 1869 naixia la revista científica Nature, encara ara una de les més prestigioses del món. No cal dir que, en publicacions com aquesta, i per sort en moltes d’altres, els rumors no hi tenen cabuda.

Tanmateix, aquests formen part de la vida quotidiana de pobles i ciutats. Hi ha un conte taoista, recollit per Pascal Fauliot en una edició de Kairós, titulat El rumor, que defineix, en poques línies, aquest mal endèmic.

Explica la història d’un deixeble de Confuci,  Zen Sheng, que va anar a fer un viatge pel regne de Fei. I va succeir que, en aquestes contrades  un home que es deia com ell va cometre un assassinat.

Va faltar temps perquè un veí de la mare de Sheng l’anés a visitar, esverat: “He sentit que han detingut en Zen per assassinat”. Ella, sense deixar el que estava fent, respongué: “Impossible. El meu fill és incapaç de fer una cosa així”.

Una mica més tard, una amiga també hi va treure el nas: “Sembla que el teu fill ha matat algú”. Aquesta vegada la mare va seguir teixint i no va contestar.Aquella mateixa tarda, un desconegut va preguntar a un transeünt, al davant de la porta de la casa: “És aquí on viu l’assassí Zen Sheng?”

Al matí següent, la mare de Sheng ja havia empaquetat les seves coses i marxat ben lluny d’allà.

La lliçó final diu: “Pots aturar a temps la mà que és a punt de colpejar-te, però la llengua que t’acusa, com l’atures?”

Afirmava el filòsof alemany Schopenhauer (1788-1860) que la quantitat de rumors inútils que una persona pot suportar és inversament proporcional a la seva intel·ligència.

Sigui com sigui, penso que la millor manera d’evitar-los és ser prou intel·ligent com per no escampar-los.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Article relacionat: Els tres filtres de Sòcrates

Més enllà del Feng Shui: Els aliments de l'ànima

La medicina del alma, d’Eric Rolf (Nova York, 1936-2017) és un dels meus llibres de capçalera.

Hi exposa que cada problema físic es troba relacionat amb una part molt concreta de la vida del pacient i que comunica alguna cosa.

Segons l’autor, la vida ens parla a través del cos i la malaltia és un dels idiomes que fa servir. Si aprenem a entendre’l, aconseguirem resoldre tant el nostre malestar –sempre comptant, és clar, amb el concurs ineludible i valuós dels professionals de la salut– com aquella part de la nostra realitat que ens demana atenció. Tanmateix, si no l’escoltem, el diàleg passa del xiuxiueig al crit i la intensitat del problema de salut augmenta.

Una part del llibre a la qual m’agrada tornar de tant en tant diu que, tot i que l’ànima no emmalalteix, sí que cal cuidar-la. I detalla el que ell considera els vint-i-dos aliments de l’ànima:

- La respiració conscient

- La meditació

- L’oració

- La gratitud

- L’activitat creativa conscient

- Prendre responsabilitat dels propis actes

- Planificar per escrit

- L’humor i el riure

- El moviment corporal conscient

- Els espais clars i nets

- Ésser conscient de les metàfores

- Fer servir la intuïció

- Intentar

- Beure aigua pura

- El so, la música i el cant

- Viatjar

- Atendre de forma conscient a allò que la vida et posa al davant

- Acceptar els reptes i assumir riscos

- Escoltar, sentir i donar

- Ésser generós /a

- Escollir, comprometre’s i actuar

- Apuntar-se, atrevir-se, arriscar-se

Diu: “la millor manera que conec per ser més conscient de qui ets avui i per què estàs aquí en aquest moment de la teva vida és la pràctica diària dels aliments de l’ànima”.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: El mestre de les energies

L’element metall (dels cinc amb què treballa la metafísica xinesa: foc, terra, metall, aigua i fusta) és el que regeix la tardor. El pulmó i l’intestí gruixut en són els òrgans representatius.

Els pulmons governen l’energia defensiva, que circula per la pell, el límit entre l’individu i l’exterior; i, per descomptat, la respiració: allò que primer fem en arribar en aquest món i el darrer que deixem de fer quan en marxem. Es consideren l’òrgan més gran, perquè inclou tota la pell. Són el que s’anomena el “Mestre de les energies”. Es pot viure uns dies sense menjar però només uns minuts sense respirar.

Segons la medicina xinesa tradicional (MXT), les persones amb l’element metall equilibrat gaudeixen d’energia, vitalitat i ganes de viure; presenten una pell brillant, projecten una veu potent i s’adapten bé als canvis de temps.

En canvi, quan es troba desequilibrat, pateixen manca d’energia, tendència a la depressió i a l’apatia; tenen una constitució feble, la pell apagada i la veu cansada i són molt sensibles als canvis del clima.

Com deia en un altre article, una de les formes de regular la presència d’aquest element al nostre organisme passa per l’alimentació.

Sempre segons la MXT, els aliments que ingerim a la tardor han d’humitejar i netejar els pulmons, treure els vents i donar suport al sistema digestiu.

Per a això, cal evitar les begudes i les fruites estiuenques, com la síndria o el meló i, en canvi, consumir pomes, raïm, olives, castanyes, arròs integral, pastanagues, gingebre, rave picant, all, ceba, wasabi, llorer, tàperes, cardamom, canyella, porro, orenga, nou moscada, romaní, farigola i cúrcuma. També, cuinar al vapor, prendre més sopes i guisats i augmentar el consum d’oli.

Aquest coneixement és una nova oportunitat per reflexionar sobre si mengem per viure o si vivim per menjar.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

 

Més enllà del Feng Shui: Cures de tardor

Fa un parell de setmanes que som a la tardor i ja sovintegen els refredats. Segons la medicina xinesa, nascuda en el marc del taoisme, la millor manera de mantenir la salut és aprendre dels cicles de la natura i adaptar-s’hi.

En temps de collita, el nostre cos també ha d’acumular energia per afrontar els mesos d’hivern.

Aquesta estació arriba carregada d’element metall (dels cinc amb què treballa la metafísica xinesa: foc, terra, metall, aigua i fusta). Aquesta energia s’associa a la transformació física, mental i espiritual, al desig d’aprofundir en la nostra essència i  a emocions com la tristesa, la reflexió i el deixar anar, com l’arbre que s’acomiada de les seves fulles.

Regeix els pulmons i la pell. Per tal de mantenir-los sans i adaptar-nos a aquesta època de l’any, hi ha alguns hàbits a tenir en compte:

- Menjar productes de temporada, tot i que hi ha alguns aliments i espècies especialment favorables, sempre amb moderació: pebre blanc, all, ceba, wasabi, llorer, tàperes, cardamom, canyella, clau, fonoll, porro, orenga, nou moscada, romaní, farigola, cúrcuma, gingebre i fermentats.

- Respirar de forma profunda per estimular el flux energètic i reforçar, així, el sistema immunològic.

- Caminar pel camp o per la muntanya per connectar amb la natura.

- Protegir-se del vent i del fred, especialment pel que fa al coll.

- Hidratar-se bé amb aigua o te a temperatura ambient.

- Dormir més. Aquesta acció regenera i dona força a les nostres defenses.

- Fer exercicis aeròbics per activar els pulmons i mantenir elevat l’estat d’ànim.

En definitiva, la tardor esdevé un moment per dedicar-nos una mica més d’atenció a nosaltres mateixos, per reflexionar sobre el que necessitem i el que no i, també,  per desaccelerar, dormir una mica més i menjar calent.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: Cases contenidor

L’any 2005 va esclatar la polèmica quan María Antonia Trujillo, aleshores ministra d’Habitatge, va anunciar que hi hauria pisos d’entre 30 i 45 metres quadrats destinats al lloguer per a joves.

Una mica justos, sense cap mena de dubte, però no tant si els comparem amb les cases taüt de Hong Kong, habitacles minúsculs d’1’5 metres quadrats de mitjana en què viuen més de 200.000 persones.

Al costat d’això, fa uns anys que hi ha una tendència que va en augment. Es tracta d’edificis construïts amb contenidors de càrrega. Comporten un estalvis de costos, una enorme facilitat per adaptar-les a les necessitats de cada propietari i un benefici ecològic, ja que hi ha milions de contenidors en desús

L’empresa francesa Clément Gillet Architectes va llançar el concepte el B3 (Built-By-Boxes, construït amb caixes) per aprofitar materials industrials fora de servei per a l’edificació d’habitatges unifamiliars.

Són els autors d’una de les primeres cases contenidor de França (a la imatge), de 104 metres quadrats. Van situar-ne dos en paral·lel i, al damunt d’aquests, dos de transversals. Això facilita dos espais coberts (per a l’entrada i l’aparcament) i la gespa al sostre del nivell de sota fa minvar la pèrdua tèrmica i estalvia aire condicionat i de calefacció.

En trobem exemples escampats arreu del món. A Brooklyn, Nova York, Carroll House està formada per vint-i-un contenidors apilats en diagonal i compta amb quatre pisos d’alçada; a Xile, es pot admirar la famosa Casa Oruga; i a Costa Rica, la Vivienda Contenedores de la Esperanza.

Al desert de Mojave es va fer una casa contenidor que suporta variacions de temperatura d’entre els -10º C, a l’hivern, i els 47º C, a l’estiu, així com vents de 160 km/h i terratrèmols.

Tot i que “cases contenidor” pot semblar un terme pejoratiu el cert és que tot són avantatges.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Feng Shui: Amulets de la bona sort

El fengshui aconsella posar algun objecte que representi protecció al rebedor. Aquest símbol pot ser molt subjectiu i dependrà tant de la pròpia cultura com de les creences personals.

Per exemple, per a unbudista podria equivaler a una figura de Buda o a dos peixos daurats; per a unegipci, a l’ull d’Horus; per a un jueu, a l’estrella de David; per a unmusulmà, a la mà de Fàtima; i per a un catòlic, a un sant o santa de la sevadevoció.

Tanmateix, hi ha molts elements que signifiquen empara o sort i alguns d’ells són vigents des de la més remota antiguitat.

N’hi ha d’extrets directament de la natura, com la gla. Es diu que els vikings acostumaven a deixar-ne una a l’ampit de la finestra per preservar la casa dels llamps enviats pel déu Thor.

D’altres corresponen a animals. Així, la marieta s’associa de forma popular a la bona fortuna i, a més, es creu que el nombre de punts negres indicarà a una dona jove quants fills tindrà. I la pota de conill és coneguda per afavorir tant la sort com la fertilitat.

A l’Àsia, els elefants s’associen a la bona estrella i se solen col·locar figures que els representen a la vora de la porta d’entrada.

Entre els indis americans, i també a molts pobles asiàtics, es considera que el grill porta benaurança perquè vetlla la llar i avisa del perill amb el seu cant.

També els indis usen l’atrapasomnis que, segons ells, protegeix dels malsons. Així, el forat central serveix perquè hi passin els bons somnis i la xarxa que l’envolta, perquè hi quedin capturats els dolents.

La llista pot ser molt llarga però l’acabarem amb la pedra anomenada “ull de gat” i la ferradura, un artilugi que, encara ara,  es pot veure a moltes cases dels nostres municipis clavada sobre la porta. Que la sort us acompanyi!

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Feng Shui: Colors que són tendència

Segons un prestigiós comerç, fundat l’any 1946, que ven teles, teixits, papers pintats, cortines i catifes, els colors que són tendència a les llars aquest any 2022 són el rosa maquillatge, el terracota i el gris pedra.

Sense cap mena de dubte, el primer es tracta d’un to suau i acollidor. Tanmateix, i des del punt de vista del fengshui, cal tenir present que correspon a l’element foc i que, per tant, resultarà adient allà on aquesta energia sigui necessària per a l’harmonia de l’espai i dels seus habitants. Per tal de determinar-ho resultarà indispensable un estudi aprofundit.

D’altra part, si s’opta per pintar-ne una habitació, una altra norma que cal observar segons la mil·lenària disciplina xinesa és que parets i sostre han d’acolorir-se diferent. I és que els terres simbolitzen la Terra i els sostres, el cel. Per això, aquests han de ser de color més clar que les parets. Un espai amb el sostre més fosc que les parets o que el terra esdevé la representació d’un món a l'inrevés i, per tant, inestable.

Si ens aturem a analitzar el gris pedra, cal tenir en compte que el seu predomini a la decoració afectarà l'estat d'ànim de les persones i repercutirà en la seva salut. S’adscriu a l’element metall i, si se n’abusa, provoca tensió i rigidesa. En un habitatge en què n’hi hagi en excés, les persones sempre estaran més pendents de les obligacions que de cap altra cosa i, en conseqüència, no descansaran gaire.

Modes a banda, és important no confondre les necessitats de color que podem tenir les persones segons com ens sentim en un moment determinat amb el que demana un espai que té les seves pròpies característiques.

Trobareu més informació sobre l'ús dels colors en fengshui en aquest enllaç.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Feng Shui: Modes efímeres

Tot remenant revistes de disseny d’interiors, he trobat una llista de vint-i-cinc tendències i objectes que diuen que han passat de moda i que caldria arraconar. Vigents o no, a mi em fa gràcia analitzar-los, com sempre, des de l’òptica del fengshui.

Un d’ells és l’estampat de cactus, present, per exemple, a papers pintats i a teixits. Es veu que ara és millor oblidar-los en versió il·lustració per passar a gaudir-los plantats en un test. Val a dir, però, que el fengshui considera poc favorables les plantes que punxen, per la seva simbologia agressiva. Per tant, convindria no abusar-ne.

Un altre són els trofeus de caça confeccionats amb rotang o amb teixit. El cert és que allò que representen tampoc no és molt recomanable des del punt de vista simbòlic, especialment si l’animal en qüestió és cornut, i no és broma. Parlant de banyes, sembla que els unicorns, que fa anys que tot ho inunden, també van de baixa.

Pel que fa als colors, el blau fosc ha estat tendència, posem per cas, a moltes cuines, complementades amb agafadors de metall daurat, una combinació elegant. Segons el fengshui, no convé que en una llar hi predominin els tons foscos. D’altra part, el blau correspon a l’element aigua i només estaria bé usar-lo en abundància en aquells sectors les energies dels quals necessitin aquest element. Per tal d’esbrinar-ho, sempre cal fer-ne un estudi aprofundit.

Les cuines molt acolorides tampoc no estan de moda. Com que l’energia de la nutrició es compara amb la d’una mare, amorosa i propera a l’energia de la terra, el fengshui aconsella els tons associats a aquest element, com ho són els marrons i els grocs, propers a les cuines rústiques de tota la vida.

Fengshui i decoració no sempre van de la mà però cal trobar l’harmonia.

fengshui@montsemilian,com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: Torna el Grup de Meditació

Enguany fa cinc anys que vaig posar en marxa el Grup de Meditació amb la voluntat d’oferir una eina per al benestar i el creixement personal que complementés la tasca que faig com a consultora de fengshui i astròloga.

Si amb el fengshui treballo el que els mestres xinesos anomenen “la sort de la Terra” i amb l’astrologia xinesa, el que en diuen “la sort de cel”; amb la meditació incideixo en “la sort de la persona”. Al capdavall, aquestes són les tres energies que, segons el taoisme, conformen la vida de l’ésser humà.

Primer de tot, vull donar les gràcies a tothom qui hi ha participat al llarg d’aquests cursos perquè, si no, no hauria estat possible.

Es tracta d’un espai l’objectiu principal del qual és el de viure amb consciència plena per connectar amb la nostra essència.

S’hi treballen diverses formes de meditació així com treballs interns i s’adapta a les necessitats dels/les assistents. Cada sessió es complementa amb una breu part teòrica introductòria, filosòfica o espiritual, que actua de fil conductor de la sessió.

S'adreça tant a persones que no la practiquen habitualment, per tal que en puguin aprendre i aprofundir-hi de forma gradual, com a persones que ja hi estan avesades.

S’hi pot participar de dues maneres diferents:

- Presencialment, els dijous de 19 a 20 hores al Pla de Santa Maria (Alt Camp, Tarragona).

- En diferit: l’àudio de les sessions s’enregistra i s'envia a totes les persones inscrites.

L’aportació és de 5€ per sessió. Es poden abonar en efectiu, per transferència bancària o per Bizum.

T'hi pots inscriure (o demanar més informació) mitjançant correu a fengshui@montsemilian.com o missatge de WhatsApp al telèfon 645 13 69 97.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Feng Shui: Tornem-hi!

El començament d’un nou curs acadèmic marca, de forma inevitable, el reinici de molts aspectes de la vida de força persones. I una etapa que s’enceta sempre provoca el sorgiment de propòsits de millora.

Des del punt de vista del fengshui, us animo a acompanyar-los amb algunes accions: endreçar, netejar i buidar per fer lloc a noves oportunitats; revisar la simbologia que us envolta per tal que sigui afí als vostres desitjos; i representar l’assoliment de les vostres fites.

Pel que fa a això darrer, col·loqueu en un lloc ben visible (a la vostra taula de treball, a la tauleta de nit, a l'espai on us vestiu), l'abans d'aquest objectiu; és a dir, alguna cosa que el representi i, al seu costat, poseu-hi quelcom que simbolitzi el després.

Per damunt de tot, però, heu de confiar en vosaltres, perquè els pensaments creen realitats. L’entorn, l’energia amb la qual treballa el fengshui, tan sols us dona suport.

Algunes cites per reflexionar sobre tot això:

“Un viatge de mil milles comença amb un pas” – Laozi (VII-VI a.C.), filòsof xinès considerat el fundador del taoisme.

“La saviesa de la vida consisteix a eliminar allò que no és essencial” – Lin Yutang (1895-1976), escriptor, filòleg i filòsof xinès i un dels introductors de la filosofia oriental en el món occidental.

“L’home és un infant; el seu poder és el poder de créixer” – Rabindranath Tagore (1861-1941), poeta, músic, pintor i filòsof bengalí.

“Les paraules són vibracions de la natura. Les paraules boniques creen una natura bonica. Les paraules lletges creen una natura lletja. Aquesta és l’arrel de l’Univers” – Masaru Emoto (1943 – 2014), metge japonès que va dedicar gran part de la seva vida a analitzar l’impacte de les paraules i de les energies subtils en l’aigua.

I, sobretot, vigileu bé el que desitgeu, perquè tot sovint esdevé realitat!

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: Vacances espirituals

Heu pogut fer vacances? L’etimologia de la paraula “vacances” ens remet als termes “vacare” (estar vacant, estar buit) i “vacuum” (buit).

Tot i que viatjar és una activitat molt adient per al període estiuenc, que és quan es disposa de temps per fer-ho, l’essència del mot condueix a no fer res, a buidar-se; en definitiva, al descans.

Els mestres zen solen convidar a fer vacances espirituals (si més no uns dies), la forma més eficient de retrobar-se amb un mateix, per poder reprendre la rutina amb energies renovades.

Us proposo uns pocs textos triats que ajuden a aquest retrobament i a gaudir, ni que sigui durant uns instants suspesos en el temps, d’un breu descans.

Aquests que segueixen estan escrits per Thicht Nhat Hanh (Vietnam 1926-2022), monjo budista, poeta, erudit i activista pels drets humans. Els tradueixo al català del llibre El arte de comunicar, editat per Kitsune Books.

 

“El camí de tornada a casa comença amb la respiració. Si saps respirar, pots aprendre a caminar, a seure, a menjar i a treballar amb la consciència plena per aprendre a conèixer-te a tu mateix”.

 

“La tranquil·litat de no pensar i no parlar ens atorga el marge necessari per escoltar-nos a nosaltres mateixos de veritat. No hem d’intentar escapar del nostre sofriment. No hem d’amagar allò que ens resulta desagradable. De fet, hem d’estar presents per a nosaltres mateixos, per entendre’ns i transformar-nos”.

 

“Caminar amb consciència plena és una forma meravellosa d’unir cos i ment. També constitueix una oportunitat de comunicar-se amb allò que no habita al nostre interior i que revitalitza i cura: la terra”.

 

Respirem, siguem conscients, caminem i connectem, allà on siguem, amb la mare terra.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: Mesures per a l'estalvi energètic

Si en un article anterior feia notar que els límits de temperatura que proposa l’Estat Espanyol no són els recomanables per a la salut de les persones, amb corbata o sense, avui proposo algunes solucions. No endebades, aquesta secció es diu En positiu.

Hi ha d’altres coses que es poden fer per tal d’estalviar energia. N’hi ha que no són viables a curt termini, tot i que potser sí a mig o llarg, però n’hi ha d’altres que es poden aplicar de forma immediata. Aquí només n’hi ha algunes:

- Cuinar i fer anar el forn amb gas o usar una cuina solar.

- Subministrar l’aigua calenta de la rentadora i del rentavaixelles mitjançant una caldera de gas o amb energia solar.

- No fer servir electrodomèstics que siguin prescindibles, encara que tot és relatiu, com l’assecadora, el congelador o el microones.

- Desconnectar els aparells que resten en posició “stand by” per a no perdre energia residual.

- Controlar “l’energia gris”, que prové d’aparells elèctrics ocults associats a la generació i al transport d’energia que, si estan mal calculats o mantinguts, poden generar moltes pèrdues.

- Quan calgui adquirir nous electrodomèstics, substituir-los pels de consum més eficient.

- Consumir energia de fonts renovables i treballar per a l’autosuficiència energètica.

Contra la calor, ventilar i refrigerar. Pel que fa a la ventilació, a l’estiu, preferiblement de nit, seran necessaris de 12 a 20 minuts per aconseguir-ho si es fa de forma creuada.

Pel que fa a la refrigeració, els anomenats sistemes passius resulten els més adequats per aconseguir una temperatura interior òptima. Consisteixen en evitar les superfícies envidriades; protegir-se dels bats de sol amb tendals, porxos, persianes; i reduir la il·luminació i l’ús d’electrodomèstics i aparells elèctrics, ja que sempre aporten una certa càrrega tèrmica.

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com

Més enllà del Feng Shui: D'experts amb corbata

L’Estat Espanyol proposa una sèrie de mesures urgents per reduir el consum energètic un 7%. Per començar, el President diu que no cal que ens posem corbata per treballar. Jo no en porto i, ves per on, ja hi he estat, sense saber-ho, contribuint-hi sempre, com també ho han estat fent un munt de professionals que mai no han vestit ni americana ni corbata.

No s’han fet públics els noms dels experts que han assessorat el Govern a l’hora d’establir límits a la temperatura, de la mateixa manera que tampoc no hem sabut, ni sabrem, qui componia el comitè d’experts, si és que existia, que proposava les mesures relatives al Covid-19.

El cas és que diuen que l’aire condicionat a transports, empreses i comerços ha d’estar a 27º a l’estiu i la calefacció, a l’hivern, a 19º.

La bioconstrucció, que té en compte tant els impactes dels edificis en el medi ambient com la salut de les persones que hi fan vida, diu que, si bé és cert que la temperatura ideal hauria de situar-se entre 20º i 24º (ampliable a entre 17º i 20º, si cal), les temperatures recomanables a nivell fisiològic, segons els usos dels espais, són aquestes, amb una humitat entre el 40 i el 60%:

Dormitori: entre 15 i 17ºC.

Sala d’estar: entre 18 i 22ºC.

Cuina i espais d’activitat no molt intensa: entre 18 i 20ºC.

Bany: entre 20 i 23ºC.

Despatx: entre 18 i 22ºC.

Espais de treball amb activitat física intensa: entre 15 i 17ºC.

Que cadascú n’extregui les seves pròpies conclusions. Per part meva, sempre tinc la sensació que, quan hi ha problemes, es responsabilitza el ramat tant de la seva creació com de la seva solució. Imagino que el Sr. Sánchez no deu viatjar molt en metro perquè, si ho fes, no apostaria perquè la temperatura fos de 27º, encara que anés sense corbata. Continuarà...

fengshui@montsemilian.com

www.montsemilian.com